Здравствуйте, дорогие друзья! Я рада приветствовать вас на своем канале Психолог Ольга Лавриненко! Я благодарю вас за подписку на канал и поддержку канала ! Я приглашаю всех подписаться на канал и желаю вам успеха во всем!!!

Сегодня мы поговорим о том, как стать организованным человеком и, как в этом может помочь ежедневник. У меня есть хороший жизненный опыт в этой области и я готова с вами им поделиться.

Для записи на консультацию вы можете написать мне по этим контактам:
https://vk.com/oalavrinenko
[email protected]

Приветствие — 0:00
Общие рекомендации — 1:30
Как вам может помочь ежедневник — 3:18

Я в социальных сетях:
��Instagram: https://www.instagram.com/vlasok_svet/
��VK: https://vk.com/vlasok_svet и https://vk.com/vlasovasss (да, у меня 2 страницы в вк. ОНИ ОБЕ МОИ)
��Ask: https://ask.fm/Likeandlove
��Моя официальная группа: https://vk.com/vlasoksvet

Желаю приятного просмотра, спасибо��
Я всегда рада новым лицам) Не забудь подписаться и рассказать друзьям! Я старалась��

Если научиться быть организованным, то ты станешь планировать куда эффективнее, снизишь количество стресса в жизни и будешь точно знать, что жизнь не застанет тебя врасплох.

Вот 7 организационных привычек, которые могут быть полезны.

1. Не особо полагайся на мозг как хранилище информации, ведь память не идеальна и что-то забывается, если мы это не используем. Создай надёжную систему хранения данных, которой можешь доверять и где ничего не потеряется.
2. Помечай и подписывай всё вокруг, а особенно те вещи, которые не будешь использовать достаточно долгое время, чтобы потом не ломать полчаса голову, пытаясь понять, что с этим делать и для чего оно нужно.
3. Создай так называемую «петлю внимательности», где будешь проверять все свои потребности в своей жизни и планировать, что делать в ближайшем будущем.
4. Живи под девизом «Запас человека не портит.» Сделай запас всего, чем регулярно пользуешься, особенно если отсутствие этой вещи затормозит рабочий процесс или загубит весь оставшийся день.
5. Настраивай и организовывай всё так, как полезно тебе, основываясь на собственном опыте и экспериментах, а не исходя из каких-то общепринятых догм. Используй то, что работает для тебя. Отказывайся от догмы, если она не логична, сомневайся в устоях и постоянно экспериментируй с тем, как организуешь вещи и процессы, чтобы делать всё как можно эффективнее.
6. Уважай правило ‘mise en place’. Это французский термин, который примерно переводится как «всё на своих местах». До начала работы убедись, что твоя рабочая среда подготовлена как надо. А когда закончишь, положи всё туда, где оно лежало до этого.
7. Будь всегда внимателен к вещам, которые у тебя уже есть, которые ты покупаешь или оставляешь. Покупай только то, что приносит пользу или удовольствие. Не храни то, что тебе не нужно и не засоряй своё пространство.

Книга Томаса «10 Шагов к Классным Оценкам»: https://frontways.club/product/10-shagov-k-otlichnyh-otsenok/

Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=tlFGOSEI_lo &t=431s
Наш сайт: http://frontways.ru
Мы Вконтакте: https://vk.com/frontways
Канал Тома: https://www.youtube.com/channel/UCG-KntY7aVnIGXYEBQvmBAQ
Сайт Тома: https://collegeinfogeek.com/

Что такое внутренняя дисциплина? Как не насиловать самого себя, но при этом достигать результата? Как достичь внутренней свободы?

Ирина Хакамада https://www.instagram.com/irina_hakamada/

Вопросы придумывает и задает Роман Тарасенко https://www.instagram.com/rutarasenko/
https://www.youtube.com/c/РоманТарасенко